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#詩歌良藥 #用讀詩療癒自己 今天和楚蓁,一起在詩歌中,訴說媽媽和女孩們的心事,尋求女人的療癒時刻...
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#專欄文章 #補腦飲食 我在數年前開始錄製預防失智的影片,撰寫過許多補腦飲食的文章,有些人問我:「吃...
#失智的警訊 昨日演講時大家很有興趣的主題,我們要怎麼早期發現身邊長輩或自己,可能有失智問題,除了...
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#你還在忍耐睡不好的問題嗎?2019年11月剛發表在《Neurology》的最新研究,發現本身有睡眠...